№８４＜質問＞
女性同士でも「生理の知識不足」でトラブルやストレスが・・・
＜アドバイス＞
約74％の女性が、生理前や生理中に身体や心の不調（生理随伴症状）を抱えているという調査結果があります。2）
その結果、
突発的に休んでしまう
仕事のスピードが普段より格段に落ちる時期がある
通常ではおこさないケアレスミスが発生する 等
が、生じる可能性があります。
しかしながら、病院を受診する人は少数派で、実際は、「なんとかしないと」という悩みを抱えているにも関わず、受診もしていない女性が多いと、東洋経済でも掲載記事になっています。１）
意外にも、同性の女性上司の理解がない場合もあります。
それは、生理の体調変化は千差万別、多種多様なのを知らず、ひとくくりに「生理くらいで仕事に影響を出すなんて、甘えている！」と、女性部下に同性ゆえに厳しくなってしまう女性上司もいます。
これは、出産、育児、更年期においても、”同性の女性理解が一番ない”と、同じことが言われています。
心理状態においても、神経のバランスを整える働きのセロトニンの影響もあります。
男性の方がセロトニンの合成能力が高いことがわかっています。が、
女性は生理のときに一時的にセロトニンを作りにくくなり、無気力になったり、イライラや不安が募りやすくなります。前向きな気持を維持するために、男性以上に休憩の取り方や食生活に気をつける必要があると、脳科学者の中野信子氏も言われています。３）
【参考、引用】
１）旦木 瑞穂 ，産業医が見た生理前の不調が職場に及ぼす影響，生理が軽い女性上司が同性部下に厳しいことも，，東洋経済，２０２０年９月
２）バイエル薬品，生理前カラダの調子やココロの状態が揺らぐ方へ
３）President，中野信子，2021年1.29号
【今回の関連質問箱№】
№174、139、134､84、74
